H9 - foreslått endring av løype

http://www.mapmyrun.com/route/no/sjusj%f8en/697084116617

For en herlig dag! (søndag)

Takk for muligheten til å få være med på en fantastisk opplevelse!Og takk til en veldig hyggelig gjeng!

Jeg tiltrer en tidligere beskrivelse:
Hammer’n er en ”utenfor komfort-sonen opplevelse”. Mye asfalt og brennende fotsåler var verst, å komme i gang etter hver pause var vondt, men lite søvn før turen var bare dumt!
Har noen stive muskler, og en del blemmer på føttene, noen utenpå de andre(!) og litt sår ”her og der”, sitter ellers igjen med en god følelse! Aldri før hatt noe forhold til Hamar, det har jeg nå…
Jeg har aldri vært så glad for å se Hamar!
Jeg har forstått at ingen ”snakker” om dette og ”neste års”, før lenge etter sommeren!
Men jeg angrer ikke deltagelsen i Hammern 2007!
Caspar J

Sjekk GPS-data fra H8

Sjekk motionbased

Sted, K(K fra siste stopp), tid fra siste stopp

Lillehammer, 0,0 K
Hindklev, 6 K(6), 1:10(+10minpause)
Bergseng st, 10(4) K, 46(+10)
Korsviken, 15(5)K, 43(+30)
Samuelstuen, 19(4) K, 36(+5)
Marbodal, 26(6) K, 1:11(+10)
Moelv, 30(5) K, 57(+35)
X Tandreveien, 34(4) K, 45(+9)
Hagen, 40(5,5) K, 62(+10)
Brdl, 47(7) K, 1:08(+10)
Jessnes Søndre, 56(9) K, 1:49(+0)
JBM, Hamar, 60(3) K, 45(0)

jippy

Fire av de fem som kom til mål

Gratulerer !

Gratulerer med innsatsen !!

I mål ved jernbanemuseet

Tidsbruk
13.10 Stiggan
13.17 Henrik
13.33 Peter
14.15 ErikT
14.45 Caspar

Bay og Peter

Bay avstår litt etter brdl. Peter som var helt i tet ringer og forteller at han ikke vet hvor han er. Det stemmer ikke med beskrivelsen, selv om han ser Mjøsa.

Low energie

Batteriet er dårlig. Må logge av ei stund.

Drastisk vending?

Siste mld fra debutantene er at de sover ved brdl. Og hvor er ErikT? Peter er først i løypa.

Historie @ 52 K

Det ser ut til at det kan gå mot historisk rekord i antall fullførere i Hammern; dobbelt så mange som nåværende rekord. 6 pers til jbmuseet er strålende. Men det gjenstår mer enn to timer for de bakerste ... Den som leser vil se.

Tøffe tak i brdl - 47 K

ErikT, sam., peter, Henrik inn ca 10t45min. '' det er ikke smarthet som får en til å gå Hammern ''
De andre er noe bak, ca 20 min på cc og Bay. KjellE avstår her.

9.50 på maraton

Ikke værst

40 K Hagen behandlingshjem

Vi vil alle inn til behandling, men ingen er våkne. 9t og 20 min hit.

Hardt arbe' @ 34 K

Mange sliter med blemmer og smertefulle sener, og søvnighet.

Moelv :-)

Halvveis!

Halvveis 30 K Moelv

mai 08

Hei Stig.
Får du bursdagskake i løpet av turen? ;)
Håper dere hygger dere godt!
Natthilsen fra Siv

20 K

Byner å bli mørt og sliten. Stiggan på bildet.

Håper alt er bra med dere alle, og at dere kommer frem i god behold. HUSKER SLITET, MØTER DERE IKKE I BRUMUNDDAL I ÅR....

Runar

15 km !

Vi er kommet 1/4 av gårde!
Spisepause :-)
Hilsen Caspar

Vill natur !

Til Sofie :-)

13 km ;-)

10 K

En viktig detalj

Så kult å se dere :-)

-- men hvor er min favoritt ?

Sofie

6 K

Sola renner over Mjøsa

2 K - alle 7 er med

God tur :-)

God tur alle sammen

Hilsen Kristin & Sofie

PS ! Savner deg pappa. Ses i morgen. Kristin

God tur !!

10 min til start !! God tur alle sammen !
 
Husk å drikk masse:-)
 
Klem fra Vårin og Sonja
 
Vårin sender en ekstra kosehilsen til pappa Henrik.

---

Få Hotmail du også. Windows Live Hotmail nå med 5000 MB gratis lagringsplass.

Fem och en halv timme till start....

Hur kommer det gå i år? Noll komma niks träning... Pallar knäna i år? Hoppas att Red Bull och knästöd ska göra susen i år / PeterM

snart klar!

Det kribler i mars-foten

 

Caspar

 

 

Været blir godt

Før:

Deltaker: Stiggan

Deltatt antall ggr: 3
Estimat på å fullføre: 94%
Viktigste motivasjonsfaktor: Den gode samtalen
Største styrke: Ganglag
Svakeste punkt: At de fleste stopper å snakke etter 8 timer

Stiggan vandrer gjerne gatelangs i 14 timer, hvis det betyr den gode, sammenhengende samtalen. Etter de Preusiske prinsipper, har han en 99% effektiv måte å gå på. Går som en gaselle og svane på en gang. Det er tåredryppende nydelig å se på. Stopper han, er det fordi det er krig i Oppland eller ingen sier noe mer. Nekter å bidra til kapitalismen ved å kjøpe "merkesko" ala Nike eller Asics. -Rullingsen på lomma og soloppgangen over Rudshøgda, sammen med gode venner, det er derfor jeg er med, sier han i en kommentar. (smokemonkey)

Deltaker: Caspar

Deltatt antall ggr: Debutant
Estimat på å fullføre: 92%
Viktigste motivasjonsfaktor: Kone og børst
Største styrke: Fordøyelse
Svakeste punkt: Savn av barna

Det viktigste talentet for ultraløp er å raskt omgjøre mye næringsstoffer til energi. Caspar innehar uoffisiell kretsrekord i metabolisme. Jeg har hørt de si det, og jeg tror det er sant, det fins ingenting, nei, ingenting han inte kan, hvis han setter seg det fore og vi har varann. Petimeter og nidkjær på detaljer kommer til å ta ham hele veien til Jernbanemuseet på Hamar.

(skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: PeterM

Deltatt ggr tidligere: 1 (1 fullført)
Estimat på å fullføre: 78%
Viktigste motivasjonsfaktor: At det tar slutt til slutt
Største styrke: Lett i kroppen
Svakeste punkt: Lite treningsgrunnlag

Svensken går og går. Og når det butter, så går han videre. Mottoet er: RFM (Relentless Forward Motion), så kommer du fram til slutt. Trener så å si ikke. Den høyeste og letteste av alle deltakerne. Selv om han er salgssjef for hauger med kopimaskiner, er han enestående til å bite tenna sammen og holde humøret oppe på et brukbart nivå.

(Skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: Eggen - DNS

Deltatt antall ggr: Debutant
Estimat på å fullføre: 67%
Viktigste motivasjonsfaktor: Last Man Standing
Største styrke: Å vite at kampen står i hodet
Svakeste punkt: Lungekapasitet

Fenr. Eggen har gått langt før, men det er vel en stund siden. Har kroppen til en maratonløper med hjertet til en sigarrøkende pokerspiller. Han vet at kampen ikke står i bena, men i hodet, og hvis han mener det samme etter 35 K, så kommer han til Jernbanemuseet med de flunka nye skoa sine. Han har sammen med Preben veddet fem kasser øl på hvem som kommer lengst.

***Måtte desverre melde pass og pleie influensaen med antibiotika, i stedet for å gå 60 K. Hørt slikt!

(Skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: Henrik

Deltatt antall ggr: 7
Estimat på å fullføre: 61% (Brummunddal)
Viktigste motivasjonsfaktor: Bacongrill med alt på Moelv Shell
Største styrke: Søns det er gøy, davettu
Svakeste punkt: Raskt synkende blodsukker

Mr. Skildpadde him self, som har enda lengre utfordringer på samvittigheten. Startet opp Hammern i 1992 sammen med ErikT og har gått tilsammen 42 mil mellom de to byene. Har påstått at han gjør dette for å betale avlat til rallerne. Nå har han såre tottelitter, den stakkar'n, og kan risikere å feige ut. Liker å gå, liker å være ute. Liker ikke regn. Riksveibasert snuser med stort koffeinbehov.

(Skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: KjellE

Deltatt antall ggr : 2 (0 gjennomførte)
Estimat på fullførelse: 62%
Viktigste motivasjonsfaktor: En øl
Største styrke: Høy smerteterskel
Svakeste punkt: Høy smerte

KjellE lever opp til essensen av Hammerwalk; gå til det stopper! God erfaring fra tidligere Hammerwalks og nordmarka. Høy smerteterskel, men høyere smerter. Hvis han gir seg er det fornuftig. Gleder seg rått. Alltid det nyeste technologiske utstyret for å gå langt.
(skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: Preben - DNS

Deltatt antall ggr: Debutant
Estimat på å fullføre: 66% (brumunddal)
Viktigste motivasjonsfaktor: Rage Against The Machine
Største styrke: Kroppsbeherskelse
Svakeste punkt: Knehaser

Det er vanskelig å vurdere hvor sterk Preben er. Han har sannsynligvis et eldre resultat fra forsvaret eller ungdomsfriidretten på 9.14 på 3000-meter flatt, da det virker som han har talent i det meste. Men han kan virke slack for det utrente øyet. Ingen bajas unntatt i utrengsmål. Kjemper mot (eller med?) Eggen i Last Man Standing-konkurransen.

***Må desverre utsette debuten på Hammern til 2009.
(skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: ErikT

Deltatt antall ggr: 7 (6 fullførte)
Estimat på å fullføre: 88 %
Viktigste motivasjonsfaktor: Endelig får jeg gått litt igjen!
Største styrke: Erfaring og sammenbitte tenner
Svakeste punkt: Hverdagens kjas og mas

ErikT er vetran å regne. Trener mindre og mindre hvert år, men vet hva Hammern går ut på. Kjenner hver tele hiv på strekningen Lilehammer - Hamar. Hvis han bryter er det av praktiske årsaker, som at han må rekke toget tilbake til Lillehammer. Eller at han segner om av mangel på søvn. ErikTs barndomshjem i Baglerveien var det opprinnelige startstedet for Hammern, den gangen den gikk fra Hamar.
(skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: Bay

Deltatt antall tidligere: Debutant
Estimat på å fullføre: 86 % (52K)
Bay satser på å bli BeachBoy summer 08, men legger ikke igjen så mye svette i treningsløypa som tidligere. Men han er en harding og KAN gå langt, og med erfaring fra maratonspinning på SATS, kan dette gå hele veien. Hvis han gir seg så er det av grunner som at livet hans eller andres er i fare.
(skrevet av Smokemonkey)

Deltaker: Henning - DNS

Deltatt antall ggr: 1 (2007)
DNS (akilles-utfordring)
Estimat på fullførelse: 0%

Getting there...

Nye sko kjøpt inn på Løplabbet.
Togbilletter kjøpt.
Kortisonsprøyte mot allergi skal tas i dag.
Ting flasker seg, bare tre uker igjen.
Kjenner det knyter seg litt i magen med tanke på smerten som venter.

\Kjell Erik

RE: Hammerblogg blues

OK, Hammerwalkers!

Er dere klare? Jeg har kjøpt

Asics Gel-Trail sensor Gore-tex, en helt grei hybridsko for Gå-og terreng, lett, passe stiv og stødig! Sier mannen på Løp-labbet!

Gåre ikke nå så gåre aldri!

Walkin, Talkin Cas

Hammerblogg blues

Har satt av 30. og 31. … og 32. … og bestilt legetime 33.

Her ska det gås

-Walking Cas

I'm in!!

Har bare gitt muntlig tilbakemelding så her kommer den formelle aksepten min: Jeg har satt av 30. mai og satser på å gjennomføre hele turen denne gang, men ser det heller ikke som det største nederlaget å bli plukket opp av en følgebil. Det viktigste er å komme lenger enn i fjor!
 
Også tester vi bloggen din i samme slengen
 
Mvh
Kjell Erik

---

Get news, entertainment and everything you care about at Live.com. Check it out!

Ja og tja

Liste over personer som er eller kanskje vil være med på H8

• Erik T
• Henrik K
• Stig A
• Kjell E
• Caspar
• Preben
• Sigurd
• Øystein
• Henning
• Peter M